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專(zhuān)家告訴你:如何培養(yǎng)孩子自尊心(上)

本文Tag標(biāo)簽:父母/心理健康/孩子/自尊心??

     現(xiàn)代教育中,父母都想把孩子培養(yǎng)成有教養(yǎng),充滿(mǎn)自信,適應(yīng)能力強(qiáng)的人,而自尊心的培養(yǎng)在這一環(huán)節(jié)中極為重要。自尊心不是傲慢,也不是自負(fù),自尊心是對(duì)自我價(jià)值的感性評(píng)價(jià)。驕傲、羞愧、失望、歡欣、“我值得擁有”或者“我能行”的信念,都是構(gòu)成自尊心不可缺少的情感因素。在孩子成長(zhǎng)教育的過(guò)程中,父母應(yīng)有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的自尊心。

??根據(jù)馬斯洛的需求層次理論,自尊心是人類(lèi)的基本需求,是種源動(dòng)力,沒(méi)有這種驅(qū)使,人類(lèi)便會(huì)停止不前,失去自我價(jià)值。馬斯洛把自尊心分為兩類(lèi):

??1.獲得自我尊重——內(nèi)在自尊心。

??2.獲得他人尊重——包括贊譽(yù)、認(rèn)可,身份地位的攀升,相比內(nèi)在自尊心而言,這類(lèi)外在自尊心更容易流失。

??擁有強(qiáng)大自尊心的人能夠正確的認(rèn)識(shí)自我,了解自己的優(yōu)缺點(diǎn),并作出正確的價(jià)值判斷。自尊心弱小的人會(huì)憑借當(dāng)前感受作出判斷,因此尤為需要外在的正能量推動(dòng)他們抵消負(fù)能量。

??1、自尊心來(lái)自何處

??自尊心的獲取貫穿我們生活的方方面面,我們通過(guò)與他們的交流及生活經(jīng)驗(yàn)獲得自我反饋。孩童時(shí)代的成長(zhǎng)經(jīng)歷就影響了自尊心的強(qiáng)與弱。我們的成功與失敗,家庭成員、平輩、教師對(duì)我們的態(tài)度,都可能造成不同程度的影響。所以父母在孩子尚小的時(shí)候就該考慮到自尊心的培養(yǎng)。

??以下行為有助于培養(yǎng)孩子強(qiáng)大的自尊心:

??1.認(rèn)可他的成功

??2.接受承認(rèn)他的錯(cuò)失

??3.耐心傾聽(tīng),不蔑視

??4.直呼名字

??2、以下行為不利于培養(yǎng)孩子的自尊心

??1.肉體、精神、或性虐待

??2.嚴(yán)厲地批評(píng),稱(chēng)他們是廢物

??3.嘲笑諷刺他們,直呼他們名字并嘲笑諷刺他們

??4.告訴他們不許失??;期許他們保持完美

??5.告訴孩子如果沒(méi)有他們,生活會(huì)更加美好

??6.忽視他們或表現(xiàn)出討厭的情緒

??7.否定他們,拿他們同別家的孩子作比較

??逐漸培養(yǎng)出孩子的自尊心格為重要,因?yàn)榈妥宰鹦牡暮⒆釉诿鎸?duì)挑戰(zhàn)時(shí)容易變得焦慮,沮喪,面對(duì)困難顯得尤為敏感,并主觀判定自己不會(huì)成功,能力不足,最終失去機(jī)會(huì)。而自尊心強(qiáng)的孩子即使知道自己的缺點(diǎn)也會(huì)積極應(yīng)對(duì),他們的感情更正面,更喜歡迎接挑戰(zhàn),面對(duì)壓力時(shí),也懂得如何排解。

??在失敗又爬起,失敗爬起,最終獲得成功這一不斷努力的過(guò)程中,自尊心便得到了培養(yǎng)。所以在孩子失敗時(shí),父母應(yīng)該給與及時(shí)的鼓勵(lì),在他們成功呢時(shí),也要給與適當(dāng)?shù)姆Q(chēng)贊。

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